【筋トレ】チューブ

【筋トレ】チューブ　最近購入したお気に入り

どうもへたれです！

最近筋トレ用品を購入しました。こちらです！

 基本的に自宅で筋トレしておりまして、

• ダンベル
• プッシュアップバー
• 腹筋ローラー

を使用して日々？？たまに・・・がんばっています。これから気合入れようと思います。

今回、チューブを購入した訳ですが筋トレの幅（特に背中）がぐんと広がりました！

勿論ダンベルでも背中のトレーニングは出来ますが、初心者の私にとってこのチューブは凄く使い勝手の良い物でした。怪我しにくいしね。

こんな感じで強度が違うチューブの取り外しができます。

気に入っている使い方が、チューブラットプル！

ジムに行くと必ずある上から引っ張るやつです。あれが再現できて、しかも結構効きます。

ドアアンカーという物も付いてくるので、それを使って・・・

引っ張る！！

下手くそなので、背中っていう部位は中々鍛えにくい。と悩んでおりましたが、

安くて、効いて、場所もとらない　　結構お気に入りです！