脚トレ!初めてのバーベルスクワット
皆様お疲れ様でございます。
へたれです。
さて、今日は今までおろそかにしてた脚トレをやってきました!
おろそかどころか、全くやってなく頭から完全に抜けてました(笑)
結論、今後は脚トレの日を設けることにします。
続きを読む疲れた
こんばんわ〜
久々にブログです。へたれです。
まぁ何も書く事無いんですけどね(笑)近況だけ。
過去記事であげた資格取得の試験が17日にありまして、ここ最近はそれにのめり込んでました(^o^;
めちゃめちゃジム行きたかったのも我慢して勉強してました。ジムはいつでも行けるけど、試験は落ちたら勉強した分全て無駄になるという思いで、ジムを我慢しました。
逆努力(筋トレしない努力)のお陰で中々の手応えです。
試験も終わりやっと開放された17日の日曜日、速攻ジム行って追い込みました(^^)
今日は筋肉痛がかなりいい感じです。
ジム行きだして約3ヶ月ときりが良いので、次あたり3ヶ月前と比較したいと思います。
あんま変わらんか笑
ほんじゃあまたね♪